E- 100 labi padomi Speciālizdevums

Ēdiens labai veselībai

Viena no lielākajām vērtībām ikvienai no mums ir laba veselība. Ticu, ka esi iedomājusies, cik lieliski būtu, ja vienmēr justos moža, ja tevī būtu neizsīkstoša enerģija un nekādas slimības neķertos klāt. Tā vietā ik vakaru pārgurusi un nīgra atslīgsti dīvānā. Spēcinot organismu, iespējams, lieto aptiekās nopērkamos vitamīnus vai savas kaites dziedē ar ārstu izrakstītām zālēm. Bet ir vēl kāda veselības uzlabošanas iespēja, par kuru mūsdienu modernajā pasaulē esam aizmirsušas, un tā ir pārtika. Atceries, ka pārtika nav tabletīte, kas iedarbojas nekavējoties. Lai ar tās palīdzību uzlabotu pašsajūtu, nāksies mainīt savu ēdienkarti un ilgstoši palikt pie ieviestajām pārmaiņām. Iebildīsi, ka tas ir sarežģīti? Nebūt ne! Mēs visu pateiksim priekšā, tev tikai atliek šķirt vaļā 100 labu padomu speciālizlaidumu Ēdiens labai veselībai, lasīt un ieviest piedāvātos ieteikumus savā dzīvē.

Sāc jau šodien, un tavs organisms būs tev pateicīgs!

Žurnālā lasi

* Kāpēc jāēd krāsains ēdiens