Gadu desmitiem psihiatri visā pasaulē ir sekojuši stingrai četru soļu medikamentu shēmai. Taču jaunākie pētījumi liecina, ka šī pieeja balstījusies uz vāju zinātnisko pamatojumu, kas tagad sāk brukt.

Stress, hormoni un izdegšana

Vai stress var ietekmēt virsnieru darbību un progesterona līmeni? Šeit apkopotas vienkāršas, bet iedarbīgas stratēģijas, ko iesaka MARSELA PIKA, lai līdzsvarotu hormonus un atjaunotu veselību.

Menopauze bez lieka smaguma

DEIVIDS NĪDLMENS stāsta par 11 homeopātiskiem līdzekļiem, kas var palīdzēt pārvarēt menopauzes fiziskos un emocionālos izaicinājumus, sākot no karstuma viļņiem līdz pazeminātam noskaņojumam.

Pabaro savu ķermeni, nevis vēzi

Ārste LĪ ĒRINA KONĪLIJA iesaka vairākus uztura bagātinātājus, kas var atbalstīt organisma uzturvielu līdzsvaru un imūnsistēmu, kā arī iedarboties uz konkrētiem vēža veidiem.

Kā augi var palīdzēt Laimas slimības gadījumā

Laimas slimība var būt sarežģīta un mulsinoša diagnoze pat speciālistiem. Taču ārstniecības augu speciāliste DŽŪLIJA BĒRENSA jau gadiem to ārstē ar augiem un ir novērojusi pārliecinošus rezultātus. Apskatīti četri augi, kurus viņa uzskata par īpaši vērtīgiem Laimas slimības gadījumā, un ieteikumi, kā tos efektīvi lietot.

Seši izsalkuma veidi, kas ietekmē mūsu ēšanas paradumus

Grūti notievēt un apnicis stingrs diētu režīms? WILDFIT dibinātājs ĒRIKS EDMĪDSS uzskata, ka veselīgas attiecības ar ēdienu sākas ar izpratni par sešiem cilvēka “izsalkuma” veidiem un to, kā uz katru no tiem reaģēt.

Ko ēst, ja ir paaugstināts cukura līmenis asinīs?

Uzzinot, ka ir cukura vielmaiņas traucējumi, nav jākrīt izmisumā par to, ka turpmāk nāksies ēst tikai dārzeņus un beztauku jogurtu. Tā nav! Tiesa, diēta būs jāievēro. Kas tieši, skaidro uztura speciāliste GUNA HAVENSONE.