Formula ideālam miegam; brūnie tauki cīnās pret audzējiem; pupiņas stabilizē holesterīna līmeni; garais kovids ietekmē mīlas priekus; arī vingrošana nedēļas nogalēs uzlabo veselību; nolietotus ceļgalus glābs hidrogels; citas ārzemju veselības ziņas.

Rubrikā “Mediķa portrets” – Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) direktore, trīs dēlu māte Liene Cipule

Rubrikā “Pacienta pieredze” –  smaidīgs par spīti diagnozei. Dmitrijs Ševčuks sadzīvo ar izkaisīto sklerozi.

Zupa līdzņemšanai un tievēšanai; kotletes tievētgribētājiem.

Vēzis, ko iespējams novērst; cilvēka papilomas vīrusi, to raisītie audzēji un vakcīnas.

Kā noteikt savas atmiņas kvalitāti un rūpēties par tās saglabāšanu.

Rubrikā “Atbild ārsti”: podagra un tās ārstēšana, svarīgi regulāri pārbaudīt acis. Vai iespējams atjaunot zaudēto mielīna apvalku?

Rubrikā “Daba dziedē” – vilkābeles.

Rubrikā “Psiholoģija” – šķiršanās kā dāvana.

Rubrikā “Lepojamies” – Baltijā pirmā tiroplastikas operācija ar silikona implantu.

Mēness, svētku un iezīmdienu kalendārs.

Magnētisko vētru prognoze mēnesim.

Krustvārdu mīkla.

Smejies vesels!