Injekcijas slaidumam
Kur beidzas medicīna un sākas risks
Kas ir GLP-1 receptoru agonisti, ar ko daudzi saprot dažādu ražotāju medikamentus svara samazināšanai? Kādas ir šo medikamentu iespējamās blakusparādības? Kādi ir riski, tos lietojot bez ārsta uzraudzības, un kādi ir droši, medicīniski pamatoti svara samazināšanas risinājumi? Par to saruna ar endokrinoloģi ILZI KONRĀDI.
Alerģiju sezona klauvē pie durvīm. Vai atvērt?
Kā sagatavoties gaidāmajai ziedēšanas sezonai, kā laikus atpazīt alerģiju, kā orientēties alergēnu kalendārā, un kā efektīvi pasargāt sevi brīdī, kad daba sāk mosties?
Cigarete kā liktenis: vienu saudzē, otru iznīcina
Kāpēc nikotīna atkarība joprojām ir viena no visviltīgākajām sabiedrības veselības problēmām, un kāpēc atbrīvoties no cigaretēm ir tik grūti, pat apzinoties riskus?
Dzīve bija nolikta “uz rokas bremzes”
Stāsts par gulbenieti IVETU ZVAIGZNI, kura, pateicoties nieres donoram, dzīvo ar jaunu elpu un pateicību ik dienas. Stāsts, kas liek ieraudzīt un novērtēt trauslāko, kas mums ir dots, – dzīvību.
Sālsūdens nav vienīgais risinājums
Viena no vienkāršākajām metodēm, kā atbalstīt elpceļu veselību saaukstēšanās laikā, samazinot diskomfortu, iekaisumu un atvieglojot elpošanu, ir kakla un deguna skalošana. Kā to darīt droši un efektīvi?
Stress – mūsdienu klusais ienaidnieks
Lai arī stress var būt motivējošs dzinulis un palīdzēt sasniegt mērķus, ilgstošs un nekontrolēts stress kļūst par klusu, bet bīstamu ienaidnieku, kas pakāpeniski grauj veselību, attiecības un dzīves kvalitāti.
Pavasaris uz šķīvja
Ēdiens kā enerģijas, vielmaiņas un pašsajūtas pamats
Pēc ziemas perioda, kurā ķermenis strādājis taupības un uzkrāšanas režīmā, pavasarī tas pakāpeniski pārorientējas uz attīrīšanos un atjaunošanos. Tieši šajā pārejas posmā īpaši svarīgas kļūst ikdienas izvēles – uzturs, režīms un paradumi. Reizēm pietiek ar vienu vienīgu soli, lai sāktu justies labāk jau šodien.
