E - KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA

KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA Aprīlis 2020 • Intervija ar profesoru Anatoliju Danilānu. Viņš atzīst, ka viņam patīk cilvēki, kas pabijuši bedrēs, bet speciāli grūtības meklēt gan nevajag. Vajag dzīvot. • Kā vīrusu uzbrukuma laikā izvairīties no saslimšanas? Uzturzinātniece Silvija Ābele uzskaita visas iespējas, un to patiešām ir daudz! • Glābj D vitamīns. Daudzi ir dzirdējuši par C vitamīna brīnumainajām spējām, bet tieši tikpat lielā mērā brīnumainas spējas piemīt D vitamīnam, ja ir jādziedina cilvēki, kam ir autoimūnas slimības. • Vai jums ir pārtikas nepanesība? Uzskata, ka nopietna lieta ir alerģija, bet nepanesība tāda kā modes slimība, taču patiesībā pārtikas nepanesība var radīt ļoti nopietnas veselības problēmas, jo nesakārtota gremošana grauj imunitāti. • Sarkanās gaismas dziednieciskā ietekme. Vai zinājāt, ka infrasarkanā gaisma palīdz tāpēc, ka labvēlīgi iedarbojas uz zarnu mikrobiomu? • Izslīdējis starpskriemeļu disks? Osteopāte atklāj personīgo pieredzi, kā atradusi un tagad arī praktizē metodi, kura ļauj novērst sāpes un citus nepatīkamos simptomus, kas rodas, ja ir izslīdējis mugurkaula starpskriemeļu disks, turklāt – bez ķirurģiskas iejaukšanās. • Atbalsts pēc insulta. Ir vairākas metodes, kas var palīdzēt straujāk atlabt pēc insulta, un, jo ātrāk tās sāksiet izmantot, jo labāk. • Griķu vietā – kvinoja. Uztura speciāliste Eva Kataja iesaka, kā garšīgi un veselīgi pagatavot kvinoju vismaz četros veidos.