E - KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA

Žurnāla “Ko Ārsti Tev Nestāsta”

augusta numurā

• Noklusētais par holesterīna teoriju. Pētnieki atklājuši desmitiem gadu ilgi slēptus datus, kas pierāda, ka saistība starp taukiem, holesterīnu un sirds slimībām nav pieradīta.
• Ābols vai bumbieris? Veselības stāvokli vairāk ietekmē nevis lieko kilogramu daudzums, bet vieta, kur tauki nogulsnējas, – uz gurniem vai ap vidukli.
• Diēta, kas var palīdzēt pieveikt vēzi un epilepsiju. Ilgu laiku ketogēnā diēta bija aizmirsta, bet zinātnieki sākuši atkal pētīt tās potenciālu iznīcināt audzēja šūnas un palīdzēt izveseļoties no citām slimībām.
• Kā uzlabot sēdēšanas pozas? Trīs vienkāršu vingrojumu kompleksi var palīdzēt novērst sēdēšanas stīvumu.
• Brīnumziede pret ekzēmu. Kāda uzņēmīga sieviete, nespējot atrast piemērotu krēmu sava bērna slimajai ādai, to pagatavoja pati un tagad palīdz izveseļoties tūkstošiem citu cilvēku.
• Veselīgie hobiji. Cilvēkiem, kas pusmūžā pievērsušies kādam vaļaspriekam un turpina to arī vecumdienās, ir labāka atmiņa un asāks prāts.