E - KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA
Ir jautājumi? Zvani 67842571
E - KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA Nr. 11. 2015
Žurnāla apraksts
KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA novembra numurā lasiet:
- Vai tiešām vienmēr vajag potēties? Pētījumi liecina, ka vakcīnas dažus vīrusus padara izturīgākus un nemaz neveido kolektīvo imunitāti.
- Kāda diēta stiprina sirdi? Uzskats, ka liekā svara samazināšana un kaloriju ierobežošana pasargās no sirds slimībām, nav pamatots ar pierādījumiem. Svarīga ir ēdiena kvalitāte.
- Kā var uz visiem laikiem atbrīvoties no sāpēm? Pretsāpju tablešu vietā palīdzēs spēka treniņi, jo sāpes bieži izraisījis muskuļu disbalanss.
- Vai vajag lietot uztura bagātinātājus? Ārsti domā, ka ar sabalansētu uzturu var uzņemt visu nepieciešamo, bet pierādīts, ka mūsdienu pārtika satur gandrīz uz pusi mazāk uzturvielu.
- Brīnumlīdzeklis tievētājiem. Izpētīts, ka auksts ūdens, kas uzdzen drebuļus, palīdz šķirties no liekajiem kilogramiem tikpat labi kā intensīva vingrošana sporta zālē.
- Aprikožu kauliņu spēks. Igauņu ārsts izpētījis, ka aprikožu kauliņi satur spēcīgu pretvēža vielu un var būt noderīgi cilvēka veselībai.
- Seksa surogātpartneru terapija. To salīdzina ar prostitūciju, bet patiesībā tā vairāk līdzinās psihoterapijai.