Facebook Pixel
E- 100 labi padomi PAR VESELĪBU Speciālizlaidums Nr. 03, 2015

Jūnijs, 2015

2,19 €
Žurnāla apraksts

Žurnāla „KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA” speciālizlaidums „Kustības labākai dzīvei”

  • Kāds treniņš patiesībā vajadzīgs sirdij.
  • Fiziskās aktivitātes, ar kurām var atjaunot enerģiju.
  • Kustības, kas nomierina satrauktu prātu.
  • Krūšu implantu alternatīva: pareizie vingrojumi un dzīvesveida pārmaiņas. 
  • Treniņprogramma, kas ļauj uz visiem laikiem iemantot slaidu vidukli.
  • Efektīvākie vingrojumi labam pēdu izskatam un veselībai.
  • Mīti un patiesība par noliekšanos.
  • Vingrojumi, kas remdē muguras sāpes.
  • Kuri muskuļi un kā jānostiprina, lai izvairītos no delikātām (nesaturēšanas) problēmām.

Digitālo izdevumu arhīvs
E- 100 labi padomi PAR VESELĪBU Speciālizlaidums Nr. 2, 2026
Nr. 2
3,99 €
Aprīlis, 2026
E- 100 labi padomi PAR VESELĪBU Speciālizlaidums Nr. 1, 2026
Nr. 1
3,99 €
Janvāris, 2026