KO ĀRSTI TEV NESTĀSTA

Speciālizlaidums 2019 Nr.1

Labsajūtas formula

• Kāpēc jāēd uz pusi mazāk nekā jaunībā? Intervija ar dietoloģi Lolitu Neimani
• Veselīgāko diētu TOP 3. Uztura programmas, kas izturējušas laika un zinātnieku pārbaudi
• Skaistuma vitamīni. Ko lietot, lai uzlabotu ādas, matu un nagu stāvokli
• Vingrojumi, kas sekmē organisma attīrīšanos. Detoksikācijas laikam vispiemērotākās jogas pozas
• TRE – kustības, kas ļauj nomierināt prātu. Saruna ar TRE metodes apmācību treneri Kristīni Brici
• Atjaunojam ādu ar ēteriskajām eļļām. Mājās pagatavojamu skaistumkopšanas līdzekļu receptes un lietošanas pamācības